Ablauf und Kosten einer Therapie oder Beratung
 

Ihr Erstgespräch: Ein Kennenlernen mit Perspektive

Im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, mir Ihr Anliegen zu schildern. Am Ende dieser Sitzung biete ich Ihnen Einblicke, wie ich Sie unterstützen kann. Dieser Termin ermöglicht es Ihnen auch, mich und meine Arbeitsweise näher kennenzulernen. So können Sie einschätzen, ob die Chemie für eine Zusammenarbeit stimmt. Oftmals finden sich bereits im Erstgespräch hilfreiche Ansätze, die Sie mitnehmen können.
 

Flexible Therapieangebote: Persönlich oder Online

Ob persönlich in meiner Praxis in Brugg oder bequem von Ihrem Zuhause aus – ich heisse Sie herzlich willkommen. Die Effektivität von Online-Therapiesitzungen wurde in den letzten Jahren erforscht, und es hat sich gezeigt, dass sie in den meisten Fällen genauso wirkungsvoll sind wie persönliche Treffen. Die Wahl liegt bei Ihnen.
 

Wie lange dauert eine Beratung / Therapie?

Die Dauer einer Beratung oder Therapie in meiner Praxis richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen und Zielen. Ich arbeite pragmatisch, was bedeutet, dass der Aufwand genau so groß oder klein ist, wie es für die Annäherung an Ihr gewünschtes Erleben notwendig ist. Einige Klienten kommen für zwei oder drei Sitzungen und erleben bereits eine spürbare Entlastung. Kurzzeittherapien erweisen sich oft als effektiv, um nachhaltige Lösungen zu erarbeiten, die auch in zukünftigen Situationen Bestand haben. Bei Bedarf bietet eine längerfristige Begleitung die Chance, tiefgreifende Entwicklungen in verschiedenen Lebensbereichen zu fördern.